Alimentação

O que é a gordura saturada da alimentação?

Gorduras saturadas e diabetes pode parecer que à primeira vista que não combinam. Mas a ingestão destas tem um papel decisivo na alimentação e, por sua vez, tem tudo que ver com um melhor ou pior controlo da doença.

Nutrição na infância quando se é diabético

Diabetes na infância. Como se deve comer? Qual os alimentos que devemos evitar? Hoje vamos ver estas questões esclarecidas.

Receita: Salada romana com cuscuz

Uma salada tende a ser saudável. Os cuscuz são uma cereal bestial para a alimentação. Junte os dois e tem uma receita maravilhosa!

Um copo de leite de manhã para controlar a diabetes

Um recente estudo publicado no Journal of Daily Science não deixa margem para dúvidas: o leite reduz a glicose no sangue, beneficiando quem tem diabetes tipo 2. Mas não só.

4 dicas para reduzir o consumo de sal

Sabia que há formas de reduzir o consumo de sal para além de ter cuidado na hora de cozinhar? Siga 4 dicas que o podem ajudar!

Consumir probióticos na diabetes?

O consumo de probióticos está cada vez mais em voga, pelos benefícios que mostra na saúde. Será que existe alguma vantagem do seu uso na diabetes? Vamos descobrir.

Receita: Creme de abóbora com hortelã

Há quanto tempo não experimenta uma sopa diferente e bem cremosa? Que tal esta semana?

O papel das fibras na alimentação do diabético

Fibras são elementos indispensáveis a uma alimentação saudável. Para os diabéticos isto ainda é mais assim. Porquê? Venha daí que vamos tentar explicar.

Usar o eritritol na diabetes?

Xilitol, manitol, eritritol. Todos eles adoçantes da mesma família, mas um pouco diferentes. Hoje falamos sobre o eritritol e a sua utilização na diabetes.

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