Apoiar quem vive com a diabetes requer, muitas vezes, a atenção e empenho da família, dos amigos e de tantos outros cuidadores incansáveis. Hoje, falamos um pouco sobre o que é ser cuidador e ajudamos com algumas dicas.

Seja para o almoço ou para o jantar, nada como uma opção mais leve e saudável para variar. Vamos a isso?

Sabia que a prevalência da obesidade é tão elevada que a Organização Mundial de Saúde (OMS) considerou esta doença como a epidemia global do século XXI?

É verdade que quando o prato é coelho há opiniões divididas. Mas para quem gosta desta iguaria, que tal experimentar numa caldeirada?

Sabemos que a diabetes é mais prevalente nos homens. Pelo contrário, a taxa de mortalidade por diabetes é mais alta nas mulheres. Mas afinal qual é a diferença entre ser uma mulher diabética ou um homem diabético? Venha conhecer as diferenças: chegou a guerra dos sexos na diabetes.

Há quanto tempo não experimenta uma receita nova? Ou troca aquela sua receita pouco amiga da diabetes por uma sobremesa mais saudável? Hoje é o dia!

Esta semana, garanta o equilíbrio da sua alimentação com uma quente e deliciosa sopa!

A meditação é uma prática milenar com benefícios comprovados para a saúde e para a diabetes em particular, embora não seja uma prática fácil ou intuitiva. Aliás, aprender a meditar pode ser complexo para os iniciantes. Descubra os benefícios de experimentar a meditação guiada em grupo ou através de aulas e aplicações virtuais.

Experimente esta lasanha de peru e vegetais, uma opção saudável para si e para os seus!